לימונדת ספירולינה ואלוורה

אני אוהבת להכין לימונדה בבלנדר ולטחון את הלימון בשלמותו אבל אפשר גם לוותר על זה ופשוט לסחוט את הלימון.

שוטפים את הלימון טוב טוב וחותכים לרבעים, דואגים להסיר את כל הגרעינים ומכניסים את כל החומרים (את רבעי הלימון בשלמותם) לבלנדר לשתיים-שלוש דקות.

אם אין בלנדר אפשר כאמור פשוט לסחוט את הלימון ולהכין את הלימונדה בדרך הרגילה.


את האלוורה פותחים בצד אחד עם סכין ועם כפית מגרדים החוצה את הג'ל הלבנבן.

אלוורה היא צמח מרפא מהולל. כאן תוכלו לקרוא על ההשפעות התרפויטיות שלה  

משקה טוב לסובלים מצרבות או אולקוס. כדאי להכין את הלימונדה מליים, שמוריד פיטה, ולא מלימון

 
טוב לשלוש הדושות